眼白出现这几种颜色，你该警惕了（为家人看一看）

随着年龄的增长，你有没有发现你的眼睛变得浑浊，眼白的颜色也会有所不同呢？人都说眼睛是心灵的窗户，其实通过眼睛，我们也能够看出人的身体状况。不信你现在观察一下，会惊讶发现，每个人的眼白颜色会有差别，这是为什么呢？健康的眼白颜色是瓷白色，有光泽，没有斑点，也没有血丝等。如果眼白出现下面这几种情况，你就要多留心了！
眼白，医学上叫做巩膜。眼白可以反映人的健康状态，可以说眼白颜色跟健康息息相关。不妨拿出一面镜子，仔细观察你的眼白，看看你的眼白是什么颜色？

眼白发蓝——贫血

有些人的眼白颜色并不是瓷白色的，比如眼白发蓝，医学上叫蓝色巩膜。如果你的眼白发蓝，说明体内铁元素不足，这是因为人的巩膜是由胶原组织组成，胶原组织的合成因子包括了铁元素。如果缺铁，无法合成足够的胶原组织，巩膜自然就变薄了，遮挡不了脉络膜，脉络膜是棕黑色的，在自然光下，巩膜变成了浅蓝色。眼白是蓝色的人，大多数是慢性缺铁性贫血，这类人可以通过补充铁剂，或者是通过食疗加强营养。如果儿童眼白颜色发蓝，基本可以考虑为贫血。

眼白出现绿点——肠梗阻
如果发现眼白有绿色的小点，大多数是肠梗阻的早期信号。肠梗阻的其他早期信号并不明显，出现绿色小点一定要慎重。

眼白出现红点——糖尿病

眼白有红色的点点，这是毛细血管末端扩张的结果。一般糖尿病患者会出现这种情况，确诊为糖尿病的患者要多留意自己的眼睛。糖尿病，号称为“不死的癌症”，其并发症非常多，糖尿病的眼部并发症非常多，比如白内障、糖尿病视网膜病变等。但是很多糖尿病人并不知道，也没有定期检查的意识，建议糖尿病人不仅要关注眼白颜色，还要关注视力变化。

眼白发黄——黄疸

如果是新生儿眼白发黄，就是黄疸。如果是成年人，主要有两种情况：一种就是肝功能不正常，血液中的胆红素升高，眼白发黄。这种发黄是眼白均匀发黄；第二种是血脂高引起的。这种发黄是局部的发黄，有点发黑的发黄。成人眼白发黄，要调节生活习惯。不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡些。

眼白出现血片——动脉硬化

老年人眼白出现血片的比较多，这是动脉硬化的信号。动脉硬化是老年人死亡的重要原因之一，老头比老太得的要多。老人眼白出现血片，要注意监测血压、血脂，还要严格禁嘴，胆固醇高的食物以及油腻食物少吃。

灰色、黑色斑点——有蛔虫

眼白出现灰色、黑色的斑点，斑点呈现三角、圆形、半月形，说明你有蛔虫，要去打虫子了！成年人每年打虫1-2次就足够了，一般是在春秋两个季节打虫。

眼白颜色是身体健康的重要信号，赶紧看看你的眼白！健康的眼白颜色是瓷白色！瓷白色！瓷白色！重要的话说三遍！你们学会了吗？

【戴眼镜必看】经验丰富的验光师揭发眼镜店业者不会告诉你的6个秘密（附配小贴士）

佩戴眼镜的你是否常到眼镜店配眼镜的是否不懂如何选择眼镜而随便听从眼镜店业者的话随便就买了一个眼镜回去，但后来才发现不适合而后悔不及？佩戴眼镜的你是否常有头晕脑胀不舒服的情况，甚至晕眩？我就常常遇到长时间佩戴眼镜后头疼的情况！

为了解答大家对于佩戴眼镜的困惑、以及各种选购眼镜时需要注意的事项，我特地在选购眼镜的时候咨询了本地经验丰富的验光师Eden Hoong为大家解答疑惑，敢敢揭发眼镜店业者一般不会告诉你的6大秘密，为大家谋福利来啦~~

（1）验光师不会告诉你如何帮你检验眼睛

大家有看过上图这三个圈圈吗？这就是验光师在黑漆漆的验眼室里不停为你佩戴测试你眼睛状况的仪器。验眼师通常会用机器帮你检查初步了解你眼睛的情况后，再为你在黑房里用这三个圈圈正确地检验你眼睛的状况，

检查你究竟有没有近视、远视、散光等…

• 左一那个镜片内有两条线条红色的圈圈就是用来验你是否有散光（Astigmatism），上面那个0.25的号码就是散光的度数。
• 中间那个黑色圈圈是用来检验远视（Long-sightedness）的度数。
• 右一红色的圈圈就是检验近视（Short-sightedness）的度数，通常验眼师都会根据机器的检验结果适当地配上适合你度数的圈圈让你看由大到小字眼的白板鉴定你眼睛的状况。
• 拥有丰富验光经验的Eden Hoong透露通常40岁以上的中年人士都会患有老花（Old-sightedness），检验老花通常需要这三个圈圈互相配合才能检验准确。

（2）验光师不会跟你说什么是 PD Meter

你戴眼镜的时候会不会感觉到头晕不舒服、或是很容易就感觉到眼睛疲惫？这很可能是因为你的验光师帮你配眼镜镜片的时候没有准确地帮你量好PD Meter哦！PD Meter就是两个瞳孔之间的距离（可以参考下图）。

眼镜的镜片是弧形状的，其焦点位置位于中间，由于每个人的PD Meter都不一样，因此验光师在为你配眼镜的时候如果没有正确地测量你的PD Meter，事后当你戴眼镜的时候会造成眼睛聚焦位置错误而导致头晕不舒服及眼睛容易疲累的状态，如果长时间维持这样的情况还有可能造成斗鸡眼哦！（千万要小心）

（3）眼镜店业者通常不会告诉你看选择镜框的尺寸

有佩戴眼镜的你，是否对上图这些数字感到疑惑？每天都会看到它，甚至数字被磨损到看不见了都还摸不透到底是什么天文数字/达文西密码？对眼镜业有着十分热忱、

经验丰富的Eden Hoong一刀见血就说…“这是眼镜的尺寸，方便你挑选眼镜用的！”
啊啊啊~~ 得到答案的那一刻，顿时解决了困惑我多年的难题啊！以上图的这组数字来解说的话，可以解释说665是这个眼镜的型号，53是眼镜框（Eye Size）的阔度，19是鼻托（Bridge Size）的尺寸，而142就是鬓角（Temple Length）的长度。

你也可以参考下图的英文解说：

每个人的脸型都不一样，通常我们可以按照自己脸型的阔度去找适合自己尺寸的眼镜，这省去了验光师一直拿眼镜给你试配的功夫，也可以找到更适合自己脸型尺寸的眼镜。现在开始记得自己眼镜的尺寸吧，这可以在你接下来配眼镜的时候找到更合适你的眼镜！

（4）眼镜店业者通常不会告诉你Multi-coat 镜片到底有什么功能

每次配眼镜的时候都会听到镜片是Multi-coat的这单词，但往往销售员只会跟你说这是防电脑的紫外线什么的，至于这镜片还有怎样的功能基本上都会被忽略掉。幸运的是这次请来专业的验光师Eden Hoong热心的为wofollow的读者们解答这困惑大家已久的问题，其实Multi-coat是Multiple Layer Coating的short form，它是由几层的不同功能组成，市面上看到的镜片拥有的功能组合基本有以下几个：

• Anti Reflection 抗反射
• UV Protection 紫外线防护
• Hard coating 硬质
• Scratch resistance 防擦花
• Anti-Static Coating 防静电等功能

要注意的事项包括你需要什么功能的镜片，比如说你长时间在电脑前工作，抗反射、紫外线防护及防静电可能是你比较必切需要的功能。但基本上目前的Multi-Coat镜片都有以上齐全的功能，只是在你配眼镜的时候，需要跟销售员再三确认、以防配到不适合自己功能的镜片。

（5）眼镜店业者通常不会告诉你调整眼镜的重要性

经验丰富的Eden Hoong告诉我们，就算眼镜的尺寸（上面有提到）适合我们的脸型，眼镜也不一定完完全全戴得舒服，因为每个人的脸型不一样，工厂制作出来的眼镜不可能适合每一个人，基本上每一幅眼镜都需要调整戴起来才舒服，因此在选择了适合的眼镜款式配上镜片后，必须要求销售员按照你的脸型和鼻梁适当地调整眼镜，并多次试戴直到你感觉舒服为止。
此外，Eden Hoong还提醒大家，需要经常为眼镜做调整，因为日常生活上的碰撞及挤压会让眼镜渐渐走形，如果觉得眼镜戴得不舒服就必须到附近的眼镜店做个调整，切记舒服的眼镜会让你避免头疼郁闷。

（6）眼镜店业者通常不会教你分辨眼镜的各种好与坏

“没有完美的眼镜，只有适合自己的眼镜”，这是Eden Hoong一直强调的重点！在选择眼镜的时候根据以上提到的眼镜尺寸选择、调整并挑选适合自己日常生活习惯的眼镜材质。不贪图名牌，通常销售员一直推荐你的眼镜框都是利润最好或是抽佣最高的商品，它不一定适合你！
选择让自己舒服、适合自己造型的眼镜比追求任何品牌都更重要。你不可能选择无框的名牌眼镜去打篮球吧？

7年丰富经验的验光师Eden Hoong给大家保护眼睛的6个小贴士

（a）不要揉眼睛，就算眼睛疼痒也不要揉眼睛，揉一揉眼带就好。
（b）在灯光充足的情况下看书、看电视/电脑，尽量避免用黄灯。
（c）看书、看东西最好保持个距离，35cm-40cm为理想距离。
（d）对这电脑30分钟后，休息5分钟让眼睛看看远处。
（e）建议多吃带子及红萝卜有帮助眼睛视力。
（f）多做眼部按摩

 人只有一双眼睛，每一天你都在无形的伤害它，你知道吗？你还在认为眼睛没事，就是一双健康的眼睛吗?科技发达的电子产品，它的蓝光多么伤害你的眼睛！你知道吗？眼睛内的水晶体不能自己产生！只能靠外来的营养补充！你知道吗？

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一白遮三丑？女疯打美白針 医師：小心有副作用！

男人想當「高富帥」，女人只求「白富美」。其中，「白」排在第一位，按照大陸人長久以來的審美取向，「一白遮百醜」。「美白針」早已不是新鮮事物，仍在各個美容院大行其道，價格動輒成千上萬。醫生提醒愛美的女士，有些人打美白針確實有效果，不過要注意風險，若屬於禁忌人群則不要冒險嘗試。

醫生提醒愛美的女士，有些人打美白針確實有效果，不過要注意風險，若屬於禁忌人群則不要冒險嘗試。

其實是藥物『副作用』

美白針有副作用嗎？

許多人會問：「美白針有沒有副作用？」「打美白針有副作用嗎？」「打美白針有什麼副作用？
短期或長期施打美白針(美白點滴)都具有風險與副作用，美白針本身可能就有很多種化學成分，多種藥物的交互作用更加複雜。一旦發生過敏反應，由於經由靜脈點滴方式進入人體，急救困難度較高，嚴重者有可能致命。施打過程無菌操作不當，也會發生靜脈炎或蜂窩性組織炎。而且美白針宣稱的效果，有多種更安全的取代方案可以達到。

美白針非屬必要的治療，長期施打可能有害健康！
由於美白針治療具有爭議性，中國大陸的央視曾以大S代言的美白針為報導案例，認為「美白針是假藥」，只是「凝血劑保肝藥」，並且「揭秘了美白針的暴利內幕」

所谓“美白针”里的药物成分分别是：传明酸、谷胱甘肽、维生素C、维生素B、以及其它辅助酶等药物。这些药物单个是合法的，但是批准应用的临床适应症中都没有美白，至于它们搭配起来究竟有没有美白的功效，以及有什么风险或并发症，因为这并没有经过严格的临床验证

打美白针要注意风险

據報導，有女士能因注射美白針，而出現肌酐上升，也就是說意味著腎臟可能受損。據了解，這些藥物成分裡，維生素C和B族相對安全一些，至於谷胱甘肽和氨甲環酸用起來還是要注意安全的。在氨甲環酸注射劑的使用說明裡，有血栓形成傾向者(如急性心肌梗死)、血友病患者、慢性腎功能障礙者慎用的標注。

即便是在臺灣地區，對於美白針使用也有一些注意事項，其中包括：

1、患有心血管疾病、懷孕、經期、糖尿病、維生素過敏的人應避免打美白針。

2、對於激素導致的色素問題(肝斑、黑皮症等)，美白效果會比較差。

3、若停止施打，身體會自然代謝掉，肌膚也會恢複原來色澤。

4、少數人會有暫時性噁心、血壓下降、頭暈等現象。

提醒愛美的女士，打美白針要注意其風險，判斷自己若屬於禁忌人群，則不要冒險嘗試。

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